脂肪肝是指由于体内脂肪过多而在肝脏之内堆积而引发的一种肝脏病理改变，并不是属于一种难治性疾病，很多时候甚至不吃药就可以逆转。但是，是否可以逆转还要看脂肪肝的类型。那么，脂肪肝分为几类呢?
脂肪肝分为哪几类？
1、比较被大众所熟知的就是酒精性脂肪肝，酒精脂肪肝就是因为长期过量摄入过多的酒精在肝脏当中进行代谢，逐渐的伤害肝脏的正常代谢功能而引发的脂肪肝，这一类脂肪肝属于可逆性脂肪肝，一般立即开始戒酒，再配合一定的运动，转氨酶就很有可能可以上升到正常普通人水平。其他一大类统称为非酒精性脂肪肝，一般又可分为糖尿病脂肪肝、肥胖性脂肪肝、营养不良性脂肪肝以及药物性脂肪肝。
2、糖尿病脂肪肝和肥胖性脂肪肝的致病机制十分的相似，都是因为脂肪或者过多的糖类而导致血浆当中的脂肪酸猛然的增高，超过肝脏的代谢水平引起的脂肪肝。
3、营养不良性脂肪肝就十分的容易理解了，主要的就是因为血浆当中的蛋白质含量过高，而不能合成载脂蛋白，致使甘油三酯堆积在肝内形成脂肪肝。
4、药物性脂肪肝就是因为某些比较特殊的药物如四环素、糖皮质激素进入体内之后，干扰脂蛋白的代谢而引发脂肪肝。
得了脂肪肝，饮食要注意什么?
1、远离高糖分食物，平常人长期摄入过多的糖分就会导致脂肪肝的发生，而如果已经得了脂肪肝，还吃高糖分的食物，这样会加重脂肪肝，还会引起血脂升高，诱发并发症。所以脂肪肝患者在饮食上一定要少吃高糖食物，控制糖分摄入。
2、远离高脂肪食物，摄入过多的脂肪是引发脂肪肝最大的原因。所以患了脂肪肝后，想要稳定病情，那必不可少的就是控制脂肪的摄入，能有效的控制病情，同时预防因脂肪肝可能引起的并发症。
除此之外，适当的运动对脂肪肝的恢复有好处，养成良好的生活习惯，注重健康的饮食，以预防脂肪肝的发生。
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