有的人总感觉肩膀疼痛，第一反应就是肩周炎出现了，而肩周炎作为肩关节周围软组织不明原因无菌性炎症，确实会表现出疼痛，活动受限制，多出现在中老年人身上，通过合理的治疗，调养症状会慢慢缓解。但是，关于肩周炎的许多误区需要了解清楚，以免应对不当。
1、肩膀疼痛就是肩周炎
很多人对肩周炎的认识不多，因此容易犯错误，其中肩膀有疼痛感就一定是肩周炎，是错误认知之一。导致肩膀疼痛的原因很复杂，虽然肩周炎是出现这种症状的常见疾病，但不确定病因不要盲目猜想，自行恐慌，可以到医院进行相关的检查，基本的病因判断出来，才能对症治疗。
有的人是肩膀肌肉劳损才疼痛，还没有发展为肩周炎。另外，肺部严重的疾病影响，出现了牵涉性疼痛，肩膀有时也会有疼痛感。除此之外，过度劳累、受压迫、长时间受寒冷刺激也可能会感觉到疼痛，需要明确原因才能对症处理。
2、症状轻微无需处理
有肩周炎症状轻微无需治疗，这是很多人想法，但是，大多数疾病刚开始发展信号都是不明显的，因此会给人一种错觉，疾病不严重无关紧要，就算不治疗依靠自我能力也能自行改善。
实际并非如此，因为肩周炎产生是一个漫长的过程，刚开始没有明显疼痛，关节的活动还正常，但感觉到有异样置之不理，会有循序渐进的发展情况，最后疼痛持续，活动也受到了限制。合理的做法是发现疾病信号重视起来，经过详细检查了解具体情况，后续配合治疗，早发现早处理，难度降低，也可以避免其他并发症出现。
出现肩周炎怎么办？
关于肩周炎应对方法要了解清楚，才能疾病出现后更快改善。目前治疗多以保守为主，可以口服消炎镇痛药达到缓解症状的目的，另外，通过按摩、推拿、物理治疗等方式来改善，而在症状减轻之后可进行关节功能练习，涉及到环转运动、伸屈运动、旋转运动等，可以让关节保持灵活，改善僵硬情况，在其活动范围恢复后好好保养，可以降低复发率。
通过上述内容可以发现，关于肩周炎的许多常识要去了解清楚，不要陷入误区，才能在出现健康问题后应对自如，把风险降低。有的人肩膀疼痛就认为是肩周炎，实际上还有其他多种情况。另外，治疗要及时，不要耽误病情。
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