姨妈就是指月经。女性来月经是不能喝酒的，因为这时候喝酒可能会引起月经改变，尤其是过度酗酒还会损伤肝脏，甚至导致身体抵抗力下降诱发疾病，或者酒精中毒等，危害很大，应避免喝酒。
1.月经改变：如果在月经期喝酒，尤其是大量喝酒的情况下，酒精本身具有一定扩张血管作用，可能会加速血液循环，从而导致女性的子宫部位血流加速，引起血循环量增加，那么月经量就会增多，经期也可能延长。如果不能及时止血，女性还有可能会引起继发贫血，对身体十分不利，可能会出现头晕、乏力，甚至失血性休克。
2.损伤肝脏：月经期如果过度酗酒，那么肝脏部位的血液供应也受到严重影响，从而降低肝脏的解毒功能，加重肝脏负担，使得肝功能损伤，尤其是有病毒性肝炎病史得女性，她们喝酒的话，损伤肝脏的风险是相对较大的。需要通过检查肝脏B超以及肝功能等了解病情情况。
3.身体抵抗力下降：月经期身体抵抗力及免疫力低下，如果喝酒则有可能会使得身体抵抗力持续下降，从而诱发其他疾病，比如痛经、急性肠胃炎等，还可能会增加急性上呼吸道感染等疾病的患病风险。
4.酒精中毒：月经期如果摄入酒精含量较多，可能会引起血容量增加，然后出现心跳加速，出现心慌、心悸等症状，从而引起酒精中毒。酒精中毒对身体会造成严重甚至不可逆损害，需要尽量避免。
月经期间需要注意避风寒，加强下腹部保暖，注意休息，避免过度劳累及剧烈运动。加强外阴清洁卫生，不可以进行性生活或者盆浴，以免引起宫内感染。养成良好的饮食及生活习惯，比如饮食清淡，均衡营养，不要抽烟喝酒。改变生活方式，以免引起月经紊乱，严重者还会影响生活质量甚至导致继发不孕。
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