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苹果菊花煮水功效与作用

来源:医联媒体

核心答案:清热润肺

辅助答案:苹果含有丰富的膳食纤维素、维生素、微量元素等营养成分,菊花性微寒,味苦、甘,归肺、肝经。具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。苹果菊花煮水可起到清热润肺的作用。

适宜人群:一般人群均适宜

禁忌人群:脾胃虚弱者

不宜同食名称:无特殊同食禁忌

食用方法的名称1:煮茶

具体食用方法内容1:将苹果洗净切块,菊花淘洗,然后一起放入锅内加适量清水煮开,即可食用

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