厌食的原因有很多，比较常见的包括：社会因素、生物学因素、环境因素、心理因素等。
1.社会因素：可能会受到社会和传媒等方面对完美体型的表扬和时尚需求的影响，部分人群容易受到相关影响，比如舞蹈工作者、模特等，对食物产生抗拒心理，主动的减少食物摄取量，逐渐的出现看见食物也不想吃甚至是看到食物就恶心、呕吐等厌食症状。
2.生物学因素：如果你的家族中有厌食的患者，比如你的爸妈，那么你们的后代中出现厌食的几率会比较高，最高可达50%-80%，所以这种生物学因素也可以称为遗传因素。
3.环境因素：（1）家庭环境因素：如果家庭中有过度的亲子关系缠结、对异常情况以不吃饭为回避理由、家庭成员以控制饮食为理由进行过度保护等情况存在，会逐渐的导致人群出现食物会影响健康、影响家庭关系、导致危险等错误的信息传递，从而引起厌食。
（2）生活事件影响：如果在生活中，长期遭受虐待，或者是你的亲人死亡、或者你的父母离异、家庭关系紊乱等事件，以及生活、工作、学习压力过大等刺激，也会影响到进食，出现厌食的症状。
4.心理因素：（1）人格影响：如果你是完美主义人格，就会容易出现自我怀疑、回避伤害等人格特点，食物很有可能让这类人群觉得是导致他们不适和伤害方式的原因，从而出现厌食症状。
（2）接纳异常：部分人群在进入到青春期或绝经期时，不能及时的接受自己有性器官的发育、月经来潮或闭经以及遗精等情况，对身体的变化感觉到羞耻，为了维持体型和不被人发现而控制饮食，最终引起厌食。
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