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余甘果的功效与作用

核心答案:清热止咳、利咽生津、消食健胃

辅助答案:余甘果又名油甘果、余甘子,有清热止咳、利咽生津、消食健胃的功效。它是一种营养成分较高的水果,具有丰富的维生素C、E、B等多种微量元素及矿物质,其性味甘、酸、涩,凉。归肺、胃经。

适宜人群:一般人群均适宜

禁忌人群:体质偏寒性者、脾胃虚寒腹泻者

不宜同食名称:无特殊同食禁忌

食用方法的名称1:生食

具体食用方法内容1:将余甘果直接清洗干净,然后沥干水分,即可食用

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