核心答案：清热止咳、利咽生津、消食健胃
辅助答案：余甘果又名油甘果、余甘子，有清热止咳、利咽生津、消食健胃的功效。它是一种营养成分较高的水果，具有丰富的维生素C、E、B等多种微量元素及矿物质，其性味甘、酸、涩，凉。归肺、胃经。
适宜人群：一般人群均适宜
禁忌人群：体质偏寒性者、脾胃虚寒腹泻者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：生食
具体食用方法内容1：将余甘果直接清洗干净，然后沥干水分，即可食用
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