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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
肩膀耸肩，下沉时锁骨很痛，可能与肌肉劳损、外伤、肩关节炎等因素有关。
1、肌肉劳损：患者平时长期有不良的姿势，比如长期伏案工作等，容易导致肌肉僵硬，在肩膀耸肩下沉时，可能会牵扯周围僵硬的肌肉，从而就会出现锁骨很痛的症状。此时可以适当热敷僵硬的肌肉部位，能够促进血液循环，缓解不适。
2、外伤：患者近期在日常活动的时候有撞击到肩膀周围部位，这样会导致局部出现充血水肿的情况，在肩膀耸肩下沉时容易挤压到肌肉和神经处，从而出现锁骨很痛的症状。症状一般较轻，建议在24小时以内进行冷敷，24小时后予以热敷，这样能够促进淤血消散。
3、肩关节炎：很有可能是肩关节部位长期劳损，已经形成了肩关节炎，有炎症的时候周围会出现粘连，所以在肩膀耸肩下沉时，可能会有明显的受损疼痛等现象，疼痛进行放射以后会出现锁骨很痛的症状。可以去就诊进行康复训练来解除局部粘连的现象，也可以谨遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，能够起到消炎止痛的作用。
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