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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
肌肉拉伤是否能洗冷水澡，主要取决于肌肉拉伤发生的时间。
1、拉伤24小时以内，一般建议可以洗冷水澡。主要因为温度比较低的水能够对局部进行刺激，有助于起到止血和止痛的作用，还有一定的消肿功效。
2、如果肌肉拉伤已经超过24个小时，此时一般不建议洗冷水澡。因为这个时候局部血管收缩的情况已经有所缓解，洗冷水澡可能会加剧病情，导致淤血难以消散。建议改用热敷的方式促进血液循环，促进血管扩张，加速炎症的消散和肿胀的缓解。
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感冒能洗冷水澡吗
感冒是不建议洗冷水澡的。感冒的患者如果洗冷水澡的话，有可能会导致病情的加重。因为在洗凉水澡的时候有可能会导致患者出现受凉，免疫力进一步的下降，有可能会导致感冒加重的情况。对于感冒的患者来说，除了需要防... 详细»
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洗冷水澡会感冒吗
洗冷水澡是可以导致感冒的，洗冷水澡时人体处于一个受凉的环境，可以导致气道的防御能力下降，这时可能导致细菌、病毒等致病微生物的入侵，所以就出现了感冒。但是对于免疫力比较强的人而言，可能不会导致感冒的发生... 详细»
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运动完能不能洗冷水澡
冷水澡又称冷水浴、冷浴，就是用冷水洗澡。冷水洗澡的好处有很多，首先，它可以加强神经的兴奋功能，在洗冷水澡浴后会头脑清醒、精神爽快。其次，它还可以增强人体对疾病的抵抗能力，不容易被外界的细菌入侵，因此冷... 详细»
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洗冷水澡感冒了怎么办
洗冷水澡感冒了，应积极予以药物等对症处理来改善症状。如患者仅仅表现为鼻塞、流鼻涕等症状时，而无发热、头疼等，则可以予以普通抗感冒药物对症处理，如选择一些中成药物风寒感冒颗粒等，并注意饮水、适当休息，进... 详细»
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冷水澡对身体有好处吗
通常情况下，冷水澡会对身体产生一定的好处。但在进行高强度活动后，一般不建议立即洗冷水澡，此外，高血压患者也应尽量避免洗冷水澡。一般来说，洗冷水澡时会对人体血管产生一定的刺激，促使血管紧缩，血液得以快速... 详细»
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