核心答案：补脾益气、补肺固表、利水消肿
辅助答案：白芪，性温，味甘，归脾经、肺经。具有补脾益气、补肺固表的作用，对气虚所致的自汗、多汗等有改善的效果。此外，还有利水消肿的作用，适合身体虚胖的人食用。
适宜人群：脾虚湿盛者、肺气虚者
禁忌人群：孕妇、阴虚火旺者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：煲汤
具体食用方法内容1：在炖鸡或者肉食时，加入适量白芪，起到保健的作用
食用方法的名称2：煎服
具体食用方法内容2：白芪与适量茯苓、酸枣仁等，加入水共同煎煮即可
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