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史晓光 主任医师 北京中医药大学东直门医院 乳腺外科
现在的女性都有自我保护的健康意识，而且随着乳腺癌的发病率越来越高，女性对于这种疾病的重视程度也越来越高，那么吃什么东西可以来预防乳腺癌的发生呢?
饮食是身体健康的保障，有一些食品对于乳腺癌的预防会起到一定的作用，下面来给大家做一下饮食方面的推荐：
1.新鲜的蔬菜：比如说西红柿、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜，白菜和一些绿叶蔬菜等。
2.菌类食品：黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物调节剂，可以有效的提高机体免疫力，增强体质，具有较强的防癌作用。
3.新鲜的水果类产品：：苹果，葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等含有一定的抗癌和防止致癌物的物质，可以有效地预防癌症的发生。
4.海产品以及水产品类：鱿鱼、鲍鱼，海参、牡蛎以及海带、裙带菜等含有丰富的微量元素，对于保护乳腺、抑制癌症生长具有一定的作用。
5.其他类的包括有大豆，豆皮儿，豆腐等豆制品，以及核桃等坚果类产品：对于乳腺癌的预防也会起到一定的作用。所以在饮食上做到营养均衡与合理，有利于预防乳腺癌这种疾病的发生。"
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乳腺癌的饮食
乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，会导致患者出现乳腺肿块、乳头溢液、乳头皮肤糜烂、回缩的症状，如果乳腺癌出现了扩散的情况，会导致周围的组织和器官出现病变，随着扩散的加剧，还可能出现生命危险。所以... 详细»
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乳腺癌很容易复发？如何预防乳腺癌复发呢？
乳腺癌作为临床上比较常见的恶性肿瘤，在乳腺癌发展过程中病情一旦加重有可能会让患者身心健康受损，因此留意到乳腺癌的信号就要马上展开治疗，并通过合理的方式进行改善，以免病情的反复影响健康。那么，乳腺癌是否... 详细»
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引起乳腺癌的原因有哪些？乳腺癌有什么症状？
一般来说，正常女性的乳腺是由纤维组织，皮肤，脂肪，乳腺腺体共同组成。如果恶性肿瘤出现在乳腺上皮组织中，就会引发乳腺癌。在临床上，多达99%的乳腺癌出现在女性身上，只有极少数的乳腺癌出现在男性身上。目前... 详细»
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