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肾不好的人,该如何调理?建议:做好这5点,或能改善病情

肾脏功能降低的人通过排尿情况可以察觉到异样,如果尿频尿急,排尿量又很少,甚至出现了蛋白尿,血尿,都要尽早检查,说明该器官功能降低。确诊疾病后对症治疗,还应该从多方面入手来调理,只有方法恰当,受到的影响才能减少。有的人治疗不积极外生活细节也不注意,会让病情加重。

1、及时排尿并留意尿液情况

在肾脏功能降低的情况下要注意排尿问题,及时上厕所,有尿意第一时间解决,可以减轻膀胱压力,同时避免肾脏重新吸收尿液中有害成分加重疾病。有的人习惯性憋尿,这种行为不可取。当然,在上厕所时还要多留意尿液的变化,有的人疾病加重,排尿异常表现更明显,多观察的情况下有异常及时发现,避免耽误病情。

2、掌握正确饮食方法

掌握正确饮食方法是肾脏功能降低要做好的事情,因为多种类型食物过量获取会给肾脏带来伤害。有的人饮食重口味,大量摄入高盐食物,排泄钠离子压力增加,除了血压波动,肾脏也会不堪重负。

还有的人食物搭配错误,补钙的同时又获取丰富草酸钙,会产生尿酸的食物也过多获取,如果出现的是肾结石,病情难以改善。还需调整饮食来提供营养物质,同时辅助增强肾脏功能。

3、用药恰当

已经肾脏疾病在发展,在调理的过程中如果需要服用药物,掌握正确用药方法是前提。

有不少人之所以病情反反复复,甚至有加重趋势,原因在于用药不谨慎,有时自行增减药物剂量或者更换其他药物,殊不知许多类型药物有肝肾毒副作用,加上剂量改变,疗程不正确,疾病都无法从根本上得到控制,有越发严重的风险。需要在调理过程中用药先咨询医生意见,才能提高安全系数。

4、拒绝烟草和酒

肾脏不好大多和不正确习惯有关,想要调理应该严格做到烟酒不沾。

许多人并不知道吸烟喝酒跟肾脏健康有什么联系,实际上,这些不良嗜好会影响多个器官功能。吸烟过程中有害物质随着血液循环到达多个部位,喝酒会损伤肝脏细胞外影响血压变化。一旦肾脏周围血管病变了,该器官出现的问题更难改善,需要坚决做到烟酒不沾。

5、保持乐观心态

肾脏功能下降要调理,良好心态保持也很重要。有的人一出现疾病就整天处于担忧,焦虑状态,觉得病情严重无法改善,除了增加身体负担,还会缩短寿命。

源于对疾病常识缺乏,消极心态持续。如果可以坦然态度面对,保持乐观,同时积极配合治疗和调理,一样可以改善。否则反复负面情绪出现,除了降低抵抗力,还会影响内分泌。

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