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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
性生活对于一个成年男生和女生来讲，是生活中一种不可缺少的情趣，而进行性生活的巅峰也就是高潮，面对高潮，不管是男生还是女生的表现是千姿百态，有些女生们会认为高潮和宫缩是一样的，有些女生们则认为有差异，下面我们一起探讨女性高潮和宫缩的区别吧。
一、高潮的表现
1、性红晕：女生高潮通常持续几秒到几十秒，其中明显的表现就是身体皮肤充血变红，尤其是面部、颈部以及乳房等。
2、肌肉不自主收缩：高潮的时候，你的全身的肌肉会由于性兴奋而出现紧张，会从最初的不随意收缩发展到规律的收缩，最后再到痉挛性的收缩。有些女生会表现为身体扭动，有些女生会表现为手脚不自觉的痉挛，还有一些女生会狂抓床单或者同伴的身体。
3、心跳加快，呼吸急促：高潮的时候受到中枢神经影响，血压会快速升高，对氧气的需求量也会加大，随之你的心跳会加快，呼吸会急促。
4、阴道收缩加紧：另外，你的骨盆部位区域的肌肉可能会有规律的收缩，特别是阴道下面1/3部位，更会变得极其窄小和绷紧。
二、宫缩的表现
宫缩通常是孕妇才有的一种特有现象，因为只有宫缩才会促进胎儿入盆直至分娩。孕妇出现宫缩的时候，会感到肚皮发硬以及发紧，有些孕妇还会出现明显的腹部下坠感，这种宫缩其实是分娩前的征兆，当孕妇出现了比较规律性的宫缩，并且持续时间比较长的时候，一定要做好分娩的准备。
了解这些知识以后，你就会明白高潮和宫缩的具体区别了，其实高潮和宫缩是两种不同的概念，虽然都和子宫有一定关系，但是两种概念完全不同，毫无瓜葛。
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