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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
很多女孩子都很喜欢喝咖啡，因为喝咖啡时的优雅以及咖啡独特的口味，会受到很多女孩子们的青睐，即便是正处在生理期的女孩子们可能也会有很想喝咖啡的冲动，不过生理期对于女孩来说毕竟是一个特殊的时期，此时饮食和平时肯定会有所不同，能不能喝咖啡还需要根据不同情况来分析，有些情况能喝，有些情况就不能喝。
一、生理期能喝咖啡的情况
1、月经周期正常：其实在月经周期正常的情况下，适当的喝一些咖啡是完全可以的，如果你的身体体质很好，月经量并不是很多，也并不是很少，那么完全可以喝咖啡，不用有过多的担心。
2、胃肠功能正常：如果你的胃肠功能非常好，不管是热的还是凉的，进入胃肠道以后通通可以一并消化，而且胃部也不会发起不适的反抗，那么在这种情况下也可以适当喝咖啡。
二、生理期不能喝咖啡的情况
1、失眠：如果你患有失眠的病史，或者正处在失眠阶段，此时是万万不可以喝咖啡的，因为众所周知，咖啡具有提神的功效，如果你不想让失眠变得更严重，你肯定就不能在生理期触碰咖啡了。
2、胃肠功能虚弱：女孩在生理期，身体体质极其虚弱，所以这个时期胃肠道的功能也比较虚弱，如果你本身胃肠道功能就比较弱，那么在生理期的时候，胃肠道功能会更弱，这个特殊时期再不知死活的喝咖啡，会让胃肠功能难以承受，随之腹胀、腹痛、腹泻等一系列胃肠道不适症状就会接踵而来。
所以女生们要对号入座哦，要根据个人平时的体质和个人的身体表现，来判断自己生理期能不能喝咖啡哦。
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