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曹广 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 普外二科
胳膊外翻可能是由于不良姿势引起的，也可能是骨折、骨折后复位不良等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗的方法进行改善，具体分析如下：
1.一般治疗：如果在平时的生活和工作中，长期保持不良的姿势，可能会导致胳膊出现外翻的现象，还会出现胳膊酸胀、无力，活动受限等症状。可以通过改掉不良姿势的方法进行改善，比如睡觉时要将胳膊放平，避免受到挤压。
2.物理治疗：当胳膊受到外力撞击导致骨折出现胳膊外翻的现象，骨折部位还会出现肿胀、疼痛以及不能伸屈等症状，建议患者及时到医院，通过石膏外固定的方法进行治疗。
3.手术治疗：胳膊骨折发生错位以后，如果错位的地方没有对接好伤口就恢复了，骨折部位复位不良可能会出现胳膊外翻的现象。担心影响美观的患者可以通过手术切开复位内固定的方法进行治疗。
在治疗的过程中要注意多休息，避免做重体力劳动。平时在睡觉的时候避免枕着胳膊，不仅容易导致胳膊外发，还可能会影响局部的血液循环出现麻木的感觉。
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