腰椎间盘突出骨质增生症的发病率非常高，发病原因主要是腰椎间盘各部分出现不同程度的退行性改变后，受到外力作用下，椎间盘的纤维环被破裂，髓核组织从裂口突出至后方或椎管内，出现增生，引起相邻脊神经根受到刺激或者压迫，最终导致腰部疼痛、下肢麻木、疼痛等一系列的临床症状。腰椎间盘突出骨质增生症的发病位置多在腰4～5、腰5～骶1处，占有九成以上。
一、引起腰椎间盘突出骨质增生的原因
1、腰椎间盘退行性改变。这是最主要的致病因素，主要表现有含水量降低、椎节失稳、松动和坚韧程度降低等情况。
2、劳损受伤。椎体受损后可加快退变进程。
3、年龄增大。椎间盘随着年龄的增大血液循环能力减弱、修复能力变差，这种情况下一旦遇到诱发因素，即可引起髓核突出增生。
4、遗传影响。腰椎间盘突出骨质增生症有一定的家族遗传性。
5、腰骶先天性异常。腰骶先天性的异常会引起下腰椎承受的应力增大、内压升高，最终引起病变。
6、其他因素：腹压增加、突然负重、腰姿不正、妊娠、受潮和受寒等。
二、如何治疗腰椎间盘突出骨质增生
1、坚持做理疗。推拿、按摩、牵引等理疗手段可有效缓解肌肉痉挛、减轻椎间盘内压力，但切记暴力理疗会加重病情，应注意力度。
2、绝对的卧床休息。发作时，一定要卧床休息，这样才可以有好的治疗效果。什么时候可以佩护具起床活动，什么时候可以做弯腰持物动作，都要按医嘱进行。这个方法非常有效，但难在坚持。
3、药物治疗。必要时可选择一些激素类药物进行注射治疗。
4、选用硫酸软骨素和硫酸氨基葡萄糖进行支持性治疗。
5、手术治疗。选择手术治疗有一定的前提条件，首先是其他治疗方法无效并超过三个月、症状较重者；其次是下肢疼痛症状明显、难以行动和入眠；再则是有神经根麻痹、合并马尾神经受压或者出现肌肉萎缩的病患。
腰椎间盘突出骨质增生病患需要拿取低处物品时，最好采用屈膝下蹲方式，这样可以减少对腰椎间盘后方的压力。椎间盘退变容易引起积累伤，而积累伤又会加重椎间盘的退变，如此恶性循环，因此减少积累伤是预防的重点。平时保持坐姿良好，床垫不要过软；久坐的人不定时地起立活动并改变坐姿；加强对腰背肌肉的训练，提高脊柱的稳定性，可防止肌肉萎缩带来不良后果。
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