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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
来例假主要是指月经，来月经这段时间可以喝茶，不能喝凉茶，避免引起不适。
女性在月经周期这段时间自身的抵抗能力明显的低下，在喝茶的时候可以适当的喝点红糖姜茶或者玫瑰花茶以及红茶等，要选择喝温热的茶，千万不可以喝寒凉的茶，可能会引起痛经，也可能会引起便秘。
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来姨妈可以喝茶吗
姨妈也指月经。在月经期间是不建议患者喝茶的。茶当中含有丰富的茶多酚等物质，饮用后容易导致身体内部的铁元素不易被吸收。并且茶叶也是属于凉性的饮品，饮用后还可能会造成出现出血量增加、腹部疼痛等不适症状，饮... 详细»
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来例假可以做头发吗
青春期过后，大部分的女孩都来月经。如果迟迟不来月经，此时女孩则需要到正规的进行检查和治疗，是身体上患有某些问题。月经是女性重要的一个生理性的指标，月经正常对女性的生育能力具有重要的作用，那么，月经期间... 详细»
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来例假可以喝常温酸奶吗
来月经时可以喝常温酸奶的，酸奶里面蛋白质的含量比较高，有的时候还含有一些有益的细菌，这样对胃肠道的功能比较好，也可以补充身体的蛋白质，月经期间的饮食需要以清淡的为主，不能吃生冷或者辛辣食物。如果这期间... 详细»
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来例假可以吃青枣吗
来月经期是可以吃青枣的，因为青枣里面的一些营养物质比较多，含有大量的维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等等素有维生素丸之称。所以在月经期是可以吃的，它里面一些蛋白质、脂肪、碳水化化合物都有的，并且它... 详细»
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大麦茶来例假可以喝吗
大麦茶来例假的时候是可以喝的，大麦茶这种饮料对于消化是有很大帮助的，可以有促进消化，消食减少胃肠部的胀满，并且还有美容的作用。在来月经的时候，有的人会出现腹部的胀满感，这个时候喝点大麦茶，对于这种不舒... 详细»
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