艾灸来例假可以做吗
一般情况下，来月经是不可以做艾灸的。
艾灸具有活血化瘀、温通经络的作用， 由于月经期本身就是排血的过程，女性身体里边血液循环系统迅速。如果月经期做艾灸，会造成血容量提高，会提升经量或造成生理期出血增加，导致出现贫血或经期紊乱的情况。
所以，在月经期一定要保证充足的睡眠质量，要注意腹部的保暖，不要受凉，要多吃一些有营养、易消化的食物，补充一定的维生素能量，合理的搭配饮食。
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