十六岁孩子晚上三点睡觉睡到上午十一点不正常，需要及时纠正，尽量养成良好作息。
十六岁孩子发育比较快，需要充足睡眠，早睡早起可以促进发育，所以晚上三点睡觉睡到上午十一点不正常，需要做好矫正，尽量让孩子晚上十点左右上床睡觉，早上六点左右起床，可以保证充足睡眠，促进发育，提高免疫力，避免过度疲劳影响日常生活。
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