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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肠胃不好指肠胃疾病，肠胃不好期间可少量进食一些葡萄、菠萝、苹果等水果。
1.葡萄中含有酒石酸，少量食用后可提升胃内容物的酸性度，从而有助于胃内食物的消化分解。
2.苹果中膳食纤维含量较为丰富，具有增强胃肠道蠕动功效，有助于缓解腹胀、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。
3.菠萝中酵素含量偏高，可防止细菌病毒等病原体侵入到胃肠道黏膜内引发炎症性病灶，从而对于胃肠道可起到一定的保护作用。
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秋天孕妇吃什么水果比较好？这些水果好吃又健康
秋天孕妇吃以下水果比较好：1、苹果是非常健康营养的水果，几乎每家每户都会常备苹果，饭后或者休息时吃上一个苹果，可以达到延年益寿，保养身体的效果。一天一个苹果，医生远离我，这句常说的俗语无疑在告诉大家苹... 详细»
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肠胃不好吃什么水果
肠胃不好指肠胃疾病，肠胃疾病可少量吃温性或平和性质的水果。肠胃疾病发病期间各种致病因素的刺激，可破坏胃肠道黏膜的完整性，降低胃肠道的消化吸收功能。苹果、葡萄、菠萝、山楂等温性或平和性质的水果比较容易消... 详细»
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肠胃不好吃什么水果
肠胃不好一般是由于作息不规律、饮食不合理引起。作息不规律使肠胃得不到休整放松的时间，消化系统的新陈代谢受到影响，导致出现一些肠胃疾病。饮食不合理一般包括节食或者暴饮暴食，导致肠胃不正常收缩，也是引发肠... 详细»
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孕妇吃什么水果比较好
对于健康的孕妇来说，没有特别要禁忌哪种水果的，但孕妇应该遵循正确的吃水果的方法，孕妇应选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时间最好安排在两餐之间，特别是不要因为吃太多水果影响了主食的摄取。 详细»
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肠胃发炎吃什么饭菜比较好
肠胃发炎应该给予容易消化以及营养丰富的流质或半流质食物，比如粥、米粉、面等，宜采用少食多餐的方法，每天进食4-5次。但需要注意此时不应该喝牛奶或吃大量的糖，因为在疾病恢复期，由于胃肠道尤其是肠道的病理... 详细»
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