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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
肠胃不好，推荐一定要多吃益生菌、、酸奶调理肠胃，是对肠胃有帮助。超市卖的酸奶比较多，建议不要选择单一牌子，多种牌子来回调换，对肠道菌群紊乱，肠道平衡建立更有帮助。像超市卖的酸奶，黏稠的益生菌含量会比较多，都是可以选用的。所以根据自己的体质，来选择合适的益生菌，对肠道、肠胃不好有一定的帮助。
有些人吃完之后，可能也会肠胃不好，会存在腹痛、拉肚子也有可能，所以一定要结合自己的肠胃功能，来选择合适的益生菌。
也不是益生菌吃了，每个人都有帮助。如果患者有乳糖不耐受或者肠道功能紊乱，对某些益生菌比较敏感，不妨每次选择益生菌，不要选择一排的或者是大罐的，选择小罐的试一下，如果合适再吃也是对的。
肠胃不好，就说明消化吸收功能差一点。这种情况建议从饮食来说，辣椒、刺激性的、油腻的烧烤、浓茶、咖啡要少吃。胀气的东西，包括番薯、芋头、糯米，这类产气多、难消化东西一定要少吃。
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胃肠湿热的表现，男性跟女性没有区别。胃肠湿热，可以分为脾胃湿热，跟大肠湿热，这两个是不同的表现。脾胃湿热，临床可以见到脘腹胀满，或者疼痛，食欲不振，口干，不喜饮，口黏腻不爽，恶心呕吐，舌红苔黄腻，脉濡数等症状，可以服用连... 详细»
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肠胃炎吃什么好
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宝宝肠胃不好吃什么药
宝宝肠胃不好，可以适当的吃一些益生菌来进行调理，宝宝肠胃不好，是和家长的喂养方式，以及宝宝肠胃发育速度缓慢有直接的关系，家长在平时尽量给宝宝喝一些养胃的粥来进行缓解，也能够减缓肠胃消化的压力。针对一部分宝宝是由于饮食种类... 详细»
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