长期服用松针水的危害主要有内火旺盛、伤胃、伤肾等。
1、内火旺盛：松针具有祛风燥湿的功效，如果长期服用可能会使患者出现小便赤黄、口干舌燥、大便干燥等胃火旺盛的不适症状。
2、伤胃：松针具有祛风燥湿的作用，适量食用松针可以对人体有一定的好处，但是长期服用就可能会增加胃部负担，而出现恶心、呕吐等不适症状。
3、伤肾：松针中含有一定微量的对人体有害的金属元素，比如铬、镍等等，进入体内会直接进入肾经，如果长期喝松针中的物质会加重肾脏负担，而影响到肾脏功能。
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