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40岁后,四种“中年病”可能会不请自来!很多人都中招了

更新于 2019-04-14 06:47 来源:医联媒体

指导专家: 陶琨 副主任医师
北京航天中心医院内科

40岁是人生的一个坎,标志着人们开始步入中年阶段了。如果此时依然和年轻时一样,不注意身体的保养,经常做有损身体健康的事,往往会导致某些疾病的出现。并且,部分疾病多出现在40岁之后,此时身体的各方面机能以及免疫功能都开始走下坡路了,容易让这些疾病趁虚而入,影响人体健康。那么,40岁之后,容易出现哪些“中年病”呢?

40岁之后,容易出现哪些“中年病”呢?

1、肺炎

肺炎是常见的肺部疾病,患者多有胸闷,气短,咳嗽等情况出现。一般来说,肺炎多出现在长时间大量抽烟的中年人身上。如果从十几岁就开始抽烟,坚持这个坏习惯多年,往往会导致中年时期出现肺部疾病。临床上,接近九成的中年肺炎患者都有长期大量抽烟的习惯。如果患上肺炎后依然继续抽烟,没有采取任何治疗措施,往往会导致肺部疾病恶化,甚至诱发肺癌。而肺癌是严重危害人体健康的疾病,严重的,还可能导致患者死亡。

2、糖尿病

糖尿病是常见的慢性疾病,也是代谢障碍性疾病的一种,多出现在肥胖的中老年人身上。糖尿病的出现和胰岛素分泌不足,胰岛素生理功能下降,不当饮食等均有关系。如果平时没有注意身体的保养和调理,经常进食高糖食物,往往会导致血糖异常,最后出现了糖尿病。糖尿病如果控制不当,还会引发严重的并发症。因此,生活中需要养成合理的饮食习惯,少吃高糖食物,防止糖尿病的出现危害身体健康。

3、酒精肝

酒精肝也是中年性疾病的一种,很多人年轻时大量喝酒,在没有控制饮酒量的情况下,日积月累对肝脏造成了损伤,最后引发严重的肝脏疾病。预防酒精肝,就需要少喝酒,以保养肝脏。因此,生活中应该做到滴酒不沾,防止酒精对肝细胞造成损伤,带来严重的不良后果。

4、骨质增生症

骨质增生症是常见的疾病,当出现骨质增生症后,患者的关节或者骨骼部位常有明显的疼痛感出现,甚至会影响到患者的日常行走,运动能力等。因此,出现骨质增生后需要及时治疗。平时生活中,还要积极预防,多补充钙质,多晒一晒太阳。另外,需要积极控制体重,防止过度肥胖而导致骨质增生症进一步发展。

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