注重口腔清洁,吃完饭及时漱口,养成良好刷牙习惯,可以减少食物残渣的累积,同时避免牙斑菌大量产生,有保护牙龈,牙齿的作用。但有的人口腔卫生条件差,会表现出口臭,甚至起床之后口苦。要了解具体的诱发原因,如果有某些疾病在发展,尽早处理为好。
口苦口臭是怎么回事?
1、牙周炎
大多数人口臭口苦第一反应就是口腔本身健康问题,确实,部分口腔疾病发展会有这种现象,例如牙周病。平时没有好好护理口腔,卫生条件差,牙斑菌大量产生,可能会引发局部炎症,较常见的表现是牙龈出血,牙齿疼痛。
还有部分人牙齿逐渐松动,或者口腔产生难闻气味,都是该疾病的发展。为了尽快改善病情,应该定期洁牙去除牙结石,减少牙斑菌的产生。当然,口腔护理工作不能落下,养成饭后漱口,早晚刷牙的好习惯,卫生条件越来越好,疾病影响才能减轻。
2、肝脏问题
口苦口臭作为多种健康问题会有的表现,需学会区分。有不少人肝脏没有保护好,出现肝火旺盛情况,口腔会散发出难闻气味,同时有眼睛分泌物多、头痛、失眠等症状,需要怀疑肝火旺盛。
长时间情志失调、饮食不恰当、作息不规律,会间接伤害肝脏。而肝火旺盛的人需通过药物调理,饮食调节等尽快改善,平时多喝点清热降火的养生茶,例如金银花茶,蒲公英茶等。
3、幽门螺旋杆菌感染引发胃病
早上一起床就口苦口臭,要判断是否和胃部功能降低有关。平时不注意卫生问题,和他人共用餐具,饭前便后没有勤洗手,这些不良行为会让幽门螺旋杆菌的入侵风险增加。
该病菌可以在人体胃部寄生,从而不断发展,最后引发胃部疾病。而幽门螺旋杆菌感染引发的健康问题早期信号不明显,随着病菌越来越多,许多人会表现出胃痛,消化不良,甚至有口苦,口臭现象,需要及时用药控制病情,积极提高胃部功能。
4、慢性支气管炎
平时要注意呼吸系统保护,出门时佩戴口罩、秋冬季节注重保暖、还要讲卫生,这些好的习惯养成,呼吸系统功能保持正常,疾病才能远离。有的人一起床就口臭口苦,实际上是呼吸系统疾病在发展。
口腔和呼吸道相互连通,许多呼吸系统疾病就会导致口腔散发出难闻气味,其中慢性支气管炎会有这种症状。在发展过程中还伴随着痰液分泌量多,咳嗽等症状,发现疾病后要了解其类型,严重程度,再配合后续的治疗,调养等尽快恢复。
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