月经其实是指子宫内膜的剥脱，月经之后在你体内激素的影响下又会慢慢增厚，正常情况下，子宫内膜增厚到一定标准时，月经就会如期而至啦。那么来月经前子宫内膜厚度多少正常呢？答案是10-12mm左右，甚至更厚一些。
严格来讲，月经是女性的子宫内膜在卵巢分泌的激素作用下经历了内膜增殖期、分泌期，使子宫内膜增厚到一定程度，然后开始脱落而出现的一种生理现象。女性朋友们可以这么想，就是在月经干净后，子宫内膜是很薄的，这个时候卵巢就开始“上岗工作”了，它可以分泌雌激素，在它分泌的雌激素作用下，子宫内膜就顺顺利利的进入增殖期，开始加把劲努力增厚，直到子宫内膜的厚度达到一定的程度，一般在10-12mm左右时，这也就是来月经前子宫内膜的正常厚度啦。
如果子宫内膜的厚度已经达到标准了，雌激素就知道自己的任务完成差不多啦，它的水平就会开始慢慢下降，子宫内膜就开始脱落，也就是月经如期而至。所以，很多医生在给女性做超声检查时，会告诉你的月经快来了，不用太惊讶啦，医生就是通过检查看到子宫内膜的厚度大概推算出来的。
如果按照时间推算已经到了月经期，但是月经没有如期而至，还超过7天了，那可怎么办呢？建议你去医院做个腹部超声检查，看看子宫内膜的厚度。如果说子宫内膜很薄，并没有达到来月经前的厚度，也就是小于10mm以内，要考虑可能与激素水平下降有关，需要化验女性激素水平，在医生的指导下适量的补充雌激素进行治疗。
总之，女性朋友的子宫内膜厚度并不是一成不变的哦，而是随着你体内激素水平的变化而变化。但如果子宫内膜在特定的时间太厚或太薄，你可要注意了，这都属于不正常的现象，可能与卵巢功能早衰、内分泌紊乱等因素有关，需要引起重视，建议你早一点到医院去进行检查就诊。
总而言之，月经是比较“娇气”的，建议你在月经来之前保持良好的心态，开心点，不要太紧张，也不能熬夜，保证睡够睡好，吃饭不要贪凉、贪辣，这样月经才会开开心心如约而至哦。
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