女人适当自慰并没有明显的危害，适当自慰还可以缓解精神压力呢，这也是很正常的哦。但如果频繁进行自慰，就可能对你的身体健康造成危害，比如容易得妇科疾病、影响性功能、引起精神症状等，下面我们一起来看看具体分析吧。
1、容易得妇科疾病：女性朋友如果平时不注意节制，频繁进行自慰，特别是使用自慰棒等工具进行一些侵入性的自慰，那就很容易做不好清洁和消毒工作，就会引发妇科炎症，比如盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等。另外，如果频繁进行自慰，很容易使你的盆腔反复的出现充血，甚至会影响到内分泌功能，使激素水平发生改变，轻一点的后果就是容易月经不调，长期以往，个别女性还容易因此影响到自己的生育功能，以后怀宝宝就比较困难，甚至可能会出现不怀孕的情况呢，这可不是开玩笑的。
2、影响性功能：女人如果在日常的生活中过于放纵，频繁进行自慰，就会过于沉迷自慰的快感中，就会对以后的男女性生活表现的不感兴趣，进行夫妻双方的“爱爱”时，也很难达到女性高潮呢。严重的话，还可能会产生性冷淡，影响婚后夫妻正常生活和夫妻感情哦。
3、引起精神症状：女性朋友如果经常进行自慰，不懂得控制自己，可能会沉迷在短暂的性快感中，尤其是夜晚，那白天就容易出现精力不足、注意力不集中等情况，还很容易影响到你的正常学习和生活，晚上为了缓解压力，又开始自慰，这样周而复始，就很让人头大呢。个别女性朋友由于想自慰，但又害怕被别人知道，心里会有很大的压力，出现失眠、多梦、头痛、头晕等神经衰弱的表现，对自己的身心健康都很不友好。
总之，女性朋友可以适当自慰，但如果频繁进行自慰，对身体健康和心理健康都是有一定的危害的，平时你也可以用运动、做自己感兴趣的事等方式来转移自己的注意力，控制好自己的欲望，有助于保障身心健康哦。
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