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张岚 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 皮肤性病科
冻伤是由于外界的环境比较极端，从而使得身体肌肤受到伤害的这一过程。冻伤多发生于末梢血循环较差的暴露部位，就好像手指脚趾以及耳朵这些长时间暴露在外面环境的部位就很容易受到伤害，就会很容易被冻伤。冻伤也有分程度的，按照其损伤的深度和严重程度可分为四度，度数越高代表其损伤的程度就越严重。而且严重的还会有生命危险，就好像当人体在极低的温度环境下长时间停留，就会导致全身冻伤，这种情况大多发生在攀登雪山的人员中。冻伤如果得不到及时的治疗的话还会有可能导致肌肤坏死，是比较严重的。而且冻伤的治疗方法也随着病情的不同程度有针对性的方法，一般程度的冻伤主要就是快速的让冻伤的部位及时的回温，这样的就可以减少伤害，严重的就需要通过手术截肢了。冻伤的保健护理工作要做的非常细致，就有以下的这几个方面:
1.冻伤患者要快速的脱离寒冷环境，防止冻的更加的严重。冻伤患者如果要疼痛感的时候就需要及时的采取措施远离继续冻伤。因为根据经验，如果感觉到寒冷，如果还长时间的处于这种寒冷的环境中的话，就会使得机体的功能进一步受到破坏，不利于病情的发展。
2.一旦出现冻伤的现状就需要抓紧时间来尽早快速复温，可以用一些热水敷来缓解知觉，要及时的采取保暖方法来降低伤害。在冻伤的时候通过快速回温来改善局部的血液循环，争取保持良好的状态，不至于造成太大的伤害。
3.如果回温效果不明显的话就需要通过局部涂抹冻伤膏来帮助减少伤害，冻伤膏有一定的控制效果，可以帮助患者缓解疼痛。冻伤膏的作用对于冻伤患者是比较大的。
4.做好冻伤后的保护作用，在冻伤之后采取的措施要及时，而且在做完一般的护理之后还需要注意通过日常的饮食以及运动来帮助回复病情，减少伤害。因为一般冻伤之后会有一些后遗症，行动不便，所以可以通过一些活动来活跃手指。
冻伤主要还是长时间的处于一种比较极端的寒冷环境中引起的症状。冻伤的程度不一样，造成的后果也会有所不同。为了更好的护理冻伤症状，需要在有不适的时候及时的让冻伤部位回温，或者在治疗后多点针对性的治疗以及多做点运动来护理。
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