冻伤预防
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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要预防冻伤的发生，主要就是平时要注意身体的保暖，天气寒冷的时候一定要及时的添加衣物。同时天气寒冷的时候也要注意多活动，来促进身体的血液循环，也可以有效预防冻伤的发生 。
要做好饮食方面的调理，尽量多吃一些高蛋白的食物增加营养。平时少吃一些酸辣刺激性的食物，同时也要注意经常进行运动锻炼，增加自身的免疫力，增强抵抗力，对预防冻伤也有很好的作用。
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