婴幼儿和学龄前儿童比较容易感冒，在一年内往往会反复发生数次感冒，小儿感冒通常是因为不良理化因素的刺激和病原体的刺激，其症状表现和感冒轻重程度有关，轻者只是流清水鼻涕、鼻塞、喷嚏、或者伴有流泪、微咳，咽部不适，严重者体温高达39～40℃或更高，伴有畏寒、头痛、全身无力、食欲锐减，睡眠不安等全身症状，小儿感冒的保健护理的方法有哪些呢？
1、保证睡眠时间。睡眠有利于病情的恢复，在睡眠的时候，身体损耗的细胞会开始进行修补，年龄越小的患者越要充分的休息，症状消失后才可以让宝宝自由活动。
2、室内保持通风。由于小儿感冒时有鼻涕、鼻塞、喷嚏、咽部不适等症状，所以让室内保持一定的湿度和温度非常重要，家长不要在室内抽烟，每天要给室内换气，让清新的空气流入室内，患者要尽量避免去一些公众的场合，比如说幼儿园、学校等，避免感染和交叉感染。
3、多喝水。多给患者喝水可以有利于排痰、湿化呼吸道，补充身体里的水分和降低身体的温度，除了给宝宝多喝水，也要让宝宝多晒一下太阳，可以增强身体的抵抗力和免疫力，在早上8点到10点的阳光比较适宜，在阳光猛烈的情况下不要带宝宝去晒太阳。
4、饮食护理。在生病期间，患者可能会出现食欲下降的情况，如果还在喝奶，应该减少喂奶次数，因为在生病期间，患者的消化能力会有多下降，如果没有减少喂奶次数，可能会造成吐奶，已经开始吃饭的患者，多让宝宝吃一些流食，面条，稀粥等，除了选择容易消化的食物，也要补充维生素，所以可以在稀粥里添加蔬菜。
5、服药。小儿感冒一定要到医院治疗，不能随意给宝宝吃药，很多家长根据经验给宝宝吃药，这样的做法是非常危险的，很有可能会危害的生命，所以要到医院治疗，在医生的指导下用药。
小儿感冒是一种比较常见的疾病，当孩子出现感冒的症状的时候，家长也不要太过惊慌，只要及时去医院治疗和做好小儿感冒的保健护理，病情比较轻的患者，几天就可以痊愈了。平时家长应该做好预防工作，增强宝宝身体的抵抗力和免疫力，这样才可以减少感冒的发生。
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