科技日新月异地发展，电子产品也在快速地更新换代，几乎人手一部手机。马路上、车上到处都是低着头专注于手机屏幕的人，这群人被称为“低头族”。司空见惯的低头族在生活着存在着很多安全隐患。有一个湖北女生边走路边玩手机，在过一座桥时一脚踏空跌入深坑，抢救无效死亡。还有青年因为在过马路时低头玩手机结果被车撞飞。低头玩手机不光影响人身安全，而且对身体的危害也相当严重。
低头玩手机会对身体产生什么危害？
一、长期低头玩手机的低头族，会导致脊椎长时间弯曲着，所以颈椎关节容易错位。不仅如此，病理相连，还可能会患上腕管综合征、腱鞘炎等疾病。
二、“低头族”因为长期沉迷玩手机，不仅仅会影响视力之外，更容易引发白内障。当你的头总是往前倾盯着屏幕看时，常会觉得眼睛酸涩酸疼。不仅如此，因为缩着，脖子的肌肉会变短，增加脸颊部位受到的地心引力，导致下颌松垂、脸颊下垂等。
三、“低头族”还会造成肌肤的老化，肌肤老化则会导致皱纹产生，可能会产生三种皱纹，即川字纹、抬头纹和颈纹。人们为了看清图片和文字习惯性地把眼睛眯起来，这样就不自觉增加眼角以及眉间皱纹形成。抬头纹是因为长时间低头聚精会神地看一样东西的人，额头肌肤长时间紧绷着，肌肤没有了弹性，内部组织结构垮塌。而颈纹的产生是因为在低头玩手机时，脖子承受的压力比平常更大，颈部肌肤受到挤压，失去活力，颈部的皱纹加深。
除了以上所说的造成的危害，低头玩手机容易成瘾，所以说通常就会熬夜或者伴着手机入睡，自然有这样不良的习惯会让眼袋和黑斑悄悄爬上你的脸，因为这错过了肌肤复原的最佳时间。由此，要尽早改掉低头玩手机的毛病，才能减轻对人体的危害。
-
-
长时间低头玩手机会造成头晕...
徐雪 主治医师
-
-
玩手机会导致青光眼吗
黄晶晶 主任医师
-
-
上厕所玩手机会得痔疮吗
李胜龙 副主任医师
-
-
关灯玩手机会导致黄斑病变吗
周键 副主任医师
-
-
孕期玩手机会不会导致胎儿畸...
李婕 副主任医师
-
-
湖南省妇幼保健院 心理门诊
擅长：产后抑郁，焦虑症...
-
-
武汉精神卫生中心 心理门诊
擅长：擅长:心理创伤、...
-
-
武汉精神卫生中心 心理门诊、专家门诊
擅长：边缘型人格障碍、...
-
-
河北省第六人民医院 临床心理科
擅长：擅长抑郁症、强迫...
-
-
河北省第六人民医院 临床心理科
擅长：尤其擅长对抑郁症...
-
-
成都市第四人民医院 临床心理科
擅长：擅长心身疾病的诊...
-
-
金华市第二医院 心理科
擅长：业务专长：心身疾...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 临床心理
擅长：精神分裂症前驱期...
-
-
玩手机会导致近视吗
玩手机会形成视疲劳，时间过长进而产生近视。近视发生原理是，因为眼睛看近距离物体时，需要睫状肌的收缩，改变晶状体的屈光度，使近处物体能够呈像在视网膜上，如果时间比较长，睫状肌会形成痉挛，最终眼轴延长发展... 详细»
-
-
经常玩手机会近视吗
眼睛的近视是比较常见的一种眼科疾病，指的是人的眼睛在调节放松的时候，平行光线经过眼球屈光之后，聚焦在视网膜前的一种屈光状态，患者在观察远距离的物体时，会感到视力模糊不清。手机属于电子产品，具有一定的辐... 详细»
-
-
过长玩手机会导致近视吗
过度使用手机是会导致近视的，因为长时间盯着手机屏幕，有效的眨眼次数就会减少，容易导致眼睛的疲劳，以及睫状肌的痉挛。这种情况下晶状体调节能力就会增强，导致近视的发生。所以平时使用半个小时的手机就需要休息... 详细»
-
-
看电视玩手机会近视吗
眼睛近视是一种常见的眼病，是指当人的眼睛调节和放松时，平行光线通过眼球折射后聚焦在视网膜上的屈光状态。当病人观察远处的物体时，会感到视力模糊。手机属于电子类产品，有一定的辐射。经常玩手机会刺激眼球，可... 详细»
-
-
上厕所玩手机会得痔疮吗
很多人在上厕所时会做一些与排便无关的事，例如看书、看报纸、看手机等，这些都是不良的排便习惯，因为上厕所时玩手机会分担排便的注意力，导致便意迟缓或无便意，延长了排便时间，长时间保持蹲位会使腹压增高，肛周... 详细»
公众号
头条号
手机版