坏血病，是指患者由于身体内长期缺乏维生素C或者该元素长期摄入不足而导致的的疾病，最常见的症状为患者出血和骨骼病变。如果患者感觉倦怠、乏力，反复牙龈出血、鼻出血，骨关节肌肉疼痛，皮肤瘀点、瘀斑、毛囊角化过度、周围出血，小儿可因骨膜下出血而致下肢假性瘫痪、肿胀、压痛明显，髋关节外展，膝关节半屈，足外旋，蛙样姿势，建议尽快赶往医院就医。那么，患者在日常生活中需要注意哪些？
1、保持良好心态，按时按量服药，避免不良情绪。.如患者为儿童，则家长应注意安抚，指导其按时按量服药，避免其恐惧、焦虑等不良情绪，同时可进行教育，为其建立均衡膳食的观念，有助于健康成长。在确诊后，患者及其家属要尽量保持平稳的心态，坏血病的治愈几率很高，不必太过担忧操心。
2、患者要注意适当的运动。运动不仅可以使患者的免疫力得以提升，而且有助于患者的骨骼病变有所改善的情况。需要注意的是，如果患者的骨骼病变很严重的话，建议卧床休息为佳，最好先把疾病治疗好了再视情况决定可否进行剧烈运动。如果患者为儿童，患者家属要注意在照顾孩子的时候不要让其剧烈运动。儿童的玩性大，患者家属要注意这一点。
3、患者患病时，会感觉自己与平常人不太一样，会有沮丧烦恼的不良情绪，这时，患者家属尽量陪伴在患者身边，鼓励患者积极配合治疗。对于儿童而言，监护人在这方面的观察和指导要仔细谨慎，不要让孩子感到自卑。
4、首先，补充充足的蛋白质。患者应摄人高蛋白饮食，尤其是选用一些质量好、易吸收的动物性蛋白质、豆类蛋白，如禽蛋、乳类、鱼虾、瘦肉、动物血、动物内脏、豆腐、豆浆等。其次，在药物治疗的同时，鼓励病人食用一些富含铁的食物，如动物内脏、甲鱼、豌豆、黑豆、绿色蔬菜、大枣、红糖、黑木耳、芝麻酱等。再次，补充充足的维生素。吃富含维生素C的蔬菜与水果，在一定程度上能阻止癌细胞的扩散，增强免疫力和全身免疫功能，如油菜、西红柿、小白莱、韭莱、山楂、柑桔、鲜枣、猕猴及柠檬等。
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坏血病的预防
坏血病主要是由于人体出现维生素C缺乏所造成的一种疾病。人体长期的呕吐、腹泻、或摄入不足等情况，都有可能造成维生素C的缺乏，不仅使得人体的胶原蛋白不能正常的合成导致出现细胞联结的障碍，还会引起人体的毛细... 详细»
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坏血病的表现
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坏血病的饮食
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