多发性骨髓瘤是一种慢性疾病，起病非常缓慢，一般早期基本无明显症状，很容易被误诊。比较常见的症状是骨痛、贫血和出血，所以一旦被查出有这些症状，一定要非常注意，及时做相关的检查。若是被确诊为多发性骨髓瘤，要及时进行治疗及之后相应的化疗和放疗。但其实除了治疗以外，多发性骨髓瘤患者也需要日常保健，这个也是很重要的，以下我就详细地介绍一下。
1，饮食调理。患者适合多吃高热量，富含蛋白质和维生素并且易消化的食物。但是对于那些肾功能不完善的患者，应该多吃小麦淀粉等食物，以减轻肾脏的负担。如果患者还存在别的症状，比如说高尿酸血症或者高钙血症等，要根据具体病情来安排饮食，有这些症状的患者，平日里要多饮水，以减轻这些病。
2，日常护理。患者可以适当地运动，比如慢走，打太极拳等，这个可以增强患者的体质和抵抗力。但是要注意的是，绝对不能剧烈运动，避免患者跌伤或者碰伤等意外发生。如果患者因为长期病情的消耗，免疫力严重下降了，这时患者就只能卧床休息，要减少活动。而且患者如果有骨质破坏的话，为防止病理性骨折，患者不可睡弹性床，应水硬板床，同时患者要有合适的卧位姿势，避免受伤。随着病情的发展，骨痛症是时常有的，这时要给予患者按照医生所开的适量的止痛药，也可以进行局部的放射治疗来减轻疼痛。为避免患者因自我口臭而影响了食欲，故患者要时常漱口，做好相应的口腔护理，这个也可预防被感染。
3，调整心态。家属、朋友以及相关的医护人员，应多理解患者，时常与患者沟通感情，多开导患者，缓解患者的精神压力，让患者摆脱恐惧，稳定情绪，使患者积极面对疾病，给予患者更多的关心与爱护。特别是在患者骨痛症病发时，要懂得体贴关心患者，尽可能地帮助患者减轻痛苦。拥有一个积极乐观的心态往往对病情是有利的。
4，定期检查。按照医生的要求，坚持每天按时按量用药，定期做相关的检查。
多发性骨髓瘤一般多发于四十岁以上的老年人，特别是六十岁以上的老人，所以年轻人要多多关心爱护老人。老人也要时常适当的运动，增强体质，以预防该病。即使患有多发性骨髓瘤，也不要慌张，要有一个积极乐观的心态面对疾病，按照医生的要求去做，平日里也要注意身体的保健护理。
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