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中耳炎的保健护理

来源:医联媒体

中耳炎是由于全部中耳或者是中耳的部分结构发生了炎性的病变,好发人群是儿童这一类,通常是一些病菌导致的中耳炎,它主要的症状是耳痛和流脓,还有就是听力下降等,如果不及时的处理,会影响听力,可能会引起其它疾病,所以不容忽视,需要尽早治疗。日常生活中有哪些护理措施?

1、通常吸烟或者是二手烟都是会造成中耳炎的,因为抽烟是可以导致人体动脉硬化和影响血液情况,造成内耳的供血不充足,会严重影响自身听力,所以要禁忌吸烟,出现在人群较多的地方要避免二手烟的吸入,因为二手烟的危害是比一手烟的危害更大。

2、长时间的戴着耳机听一些大分贝的音乐是会影响听力的,也是很容易造成慢性的中耳炎,戴耳机听音乐不要时间过长,要给耳朵一个休息的时间,听音乐的时候也不要把声音开的过大,音量要适当即可,最好是听一些纯音乐或者是平缓的歌,要避免摇滚之类对耳朵有影响的音乐。

3、要避免耳朵进水,可以用湿毛巾把耳朵进行擦洗,但是毛巾一定要拧干,这样是可以保持卫生的干净,也可以避免水进入耳朵中,如果发生把耳朵弄湿的情况,不管有没有感染的情况,都要记得及时去吹干耳朵中的水分,可以把耳朵向上向外拉一点,可以把耳道伸直保持通畅,再把耳朵凑到距离风口十厘米左右,用暖风或者是凉风向耳朵中吹风二十秒左右的时间,但风一定是要干净清爽的风,不能带有丝毫的灰尘,风也不能太大,要适当,最好是小一点的风,这样是可以清除细菌或者是阻止细菌的滋生。

4、如果耳朵发生疼痛,可以遵照医嘱合理服用止痛药物,也可以用干净的毛巾对耳部进行热敷,可以缓解耳朵疼痛,平时也要有足够的休息时间,要保持室内空气良好。

5、在有耳垢时,不要经常性的进行清理,耳垢对于耳朵也是有很多的作用的,也不要用棉签等物品清理耳垢,除非耳垢过多的时候再进行清理。

6、平常在饮食上要注意尽量避免咀嚼,食用些软质的食物,不吃带刺或者是刺激性的食品,平时也要避免咳嗽,以免牵扯伤到耳朵,平时也要多注意观察耳朵的情况。

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