胆囊炎的发生主要是由于细菌性感染或者化学性刺激引起的胆囊炎性病变，是胆囊的常见病症，常见于三十五到五十五岁的人群，女性发病率较男性为多，特别是肥胖且多次妊娠的妇女，胆囊炎的发生大多是由于胆囊出现结石，阻碍了胆囊管，使胆汁排出不畅，从而造成细菌感染，形成了胆囊炎，胆囊炎又分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎，两者发病原因是有所差别的，而且症状也是不同，慢性胆囊炎常常变现为腹痛、消化不良等症状，而急性胆囊炎则表现为右上腹撑胀疼痛、黄疸等症状，两者都会对患者造成很大的影响，那么，胆囊炎患者应该怎样保健护理呢？
胆囊炎患者应该怎样保健护理呢？
1、要做到饮食规律，宜少食多餐，每天以四到五餐为好，患者要注意清淡饮食，避免食用油腻、油炸等食物，比如动物油、肥肉等，油腻食物是诱发胆囊炎发作的主要原因之一，过多的脂肪会引起胆囊收缩，导致患者疼痛，患者还要忌食胆固醇含量较高的食物，比如动物内脏、蛋黄、巧克力、肠等，忌食辣椒、胡椒粉、浓茶等辛辣刺激性高的食物，这些刺激性食物会导致胃酸过多，胆囊剧烈收缩，胆汁排出困难，从而引发胆绞痛，平常多吃高蛋白、高维生素食品，多吃新鲜的蔬菜水果。
2、要根据病情的轻重缓急来进行适当的休息和活动，如果病情较为严重应该长期的卧床休息，协助病人采取舒适的体位，还可以给患者进行适当地腹部按摩，可以有效地缓解病人的疼痛，如果病人处于病情较轻的状态，可以进行一些简单的、轻松地的活动，比如散步、做广播体操、打太极拳等都是可以的，适当地活动可以增强胆囊肌肉的收缩力，防止胆汁在胆囊内淤积。
3、需要进行密切的观察。要严密检测病人的腹痛程度和腹部的体征变化，如果出现剧烈疼痛的现象可以考虑口服清热利胆中药，起效非常快，可以短时间内消除胆囊炎腹痛、恶心等症状，帮助病人减轻痛苦。
胆囊炎是一种比较常见的疾病，治疗并不困难，但是病程较长，而且发作会给患者带来很大的痛苦，如果不及时的治疗还会引发多种并发症，建议在保证日常保健护理的情况下坚持服用药物，有利于病情快速恢复。
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