矽肺也称作硅肺，属于尘肺中常见的一种。矽肺是尘肺中最常见、进展最快、危害最严重的一种。矽肺早期症状表现不明显，随着病情的发展会出现各种症状，比如感到胸闷、胸痛、胀痛、咳嗽等，部分患者出现咳血、头昏、乏力、失眠、心悸等症状。沙石厂工人属于多发人群。矽肺一旦确诊，需要脱离粉尘作业，及时接受治疗，矽肺严重可引发肺结核、自发性气胸、呼吸衰竭等并发症。矽肺患者除了配合医生治疗外，做好日常的护理饮食工作也很重要。饮食方面需要注意的事项有？
1、饮食应该以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果、鱼类、蛋类、黑木耳等。这类食物具有吸尘、扫尘的作用。适量的食用动物肝脏、牛奶等食物，可以增加蛋白质的摄入量，补充身体消耗的能量，增强机体的免疫功能，降低患其他疾病的概率。
2、可以多吃猪血、绿豆、黑木耳等，这类食物属于民间传统保健食品，猪血在人体消化后产生的物质能够与人体内的毒素、粉尘反应结合，从而排出体外。保证维生素足量的摄取，尤其是维生素A的摄取，维生素A对于维持上皮细胞，减轻咳嗽症状有着很好的帮助，动物性食物里富含维生素A。
3、应该多吃新鲜蔬菜水果，绿色蔬菜具有化痰、止咳、清热、利尿的作用，患有矽肺的病人肺部功能受损，应多吃一些补肺健脾的食物。生活中的山药、韭菜、大枣、菠菜、马铃薯、红薯等都具有健脾补肺的功效。
4、应该戒烟戒酒，戒除一切不利于病情恢复的不良习惯。病人可以在医疗监护下进行一些保健运动，如保健体操、太极、散步等，增强身体抵抗力。避免到空气情况较差、人多密集的地方，以免刺激肺部。应当多休息，以食疗、营养为主，在医生的指导下合理服用药物。
长期处于粉尘工作环境下的工人需要认识到尘肺、矽肺的病理以及特性，引起足够的重视，做好必要的防护措施，如安全帽、口罩、送风头盔等，了解治疗矽肺的方式方法。矽肺病人要避免消极、悲观情绪，保持心情乐观开朗，积极接受治疗，长久坚持，可以有效改善病情。
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