神经性皮炎是一种常见的皮肤疾病，属于皮肤功能障碍性，在生活中有不少人因为各种原因而患上了神经性皮炎，这种疾病一般发病于两侧、腘窝、肘窝、手臂、腿部等位置。如果患上了神经性皮炎，患者常常会出现皮损、丘疹的症状表现，让患者感到非常烦恼，而对于这种疾病，患者在生活中应该要做好神经性皮炎的保健护理。
1、良好卫生习惯。如果患上了神经性皮炎，患者在日常护理中首先应该养成良好的卫生习惯，平时要注意个人卫生清洁，要定时使用温水来轻轻清洗局部皮肤，皮肤的卫生清洁通常有助于避免刺激油脂的分泌，同时还有助于避免引发继发感染。此外，在卫生清洁的时候，患者应该要避免使用肥皂，尤其是碱性大的肥皂，因为使用肥皂清洗通常会对皮肤产生化学性刺激，从而容易使神经性皮炎的病情加重，如果真的需要使用肥皂去污，这时候应选择刺激性小的硼酸皂。。
2、不要抓挠患处。对于神经性皮炎这种疾病，患者难免会出现皮肤瘙痒的症状，但是患者在平时应该要注意不要用手抓挠患处，因为这样做很容易伤害皮肤，容易扩大患处的面积，如果实在是太瘙痒无法忍受的情况，可以用水清洗的患处或者用冷毛巾适当冷敷一下患处来缓解瘙痒的症状。
3、避免用热水烫洗患处。通常来说，神经性皮炎在急性发作期，皮内毛细血管处于扩张的装作，患者的皮肤常会出现丘疹、红肿、水疱等症状，如果这时候用热水烫洗患处，很容易使得红肿症状加重，同时还会伤害到皮肤，从而容易加重病情。因此，患者在日常护理中应该避免用热水烫洗患处，通常来说，皮炎患者比较适合用温水淋浴方式。
4、避免皮肤干燥。在日常护理中患者应该要避免皮肤干燥，尤其是气候干燥的时候，在皮损处应该适当外擦保湿霜剂或乳剂进行保湿，有助于防止皮损干燥，但是，所使用的保湿产品应该是天然无伤害的，或者是医用保湿品，否则会对患处皮肤造成一定的刺激。
5、注意饮食禁忌。此外，对于神经性皮炎的患者来说，在生活中应该要注意一些饮食禁忌，应该要禁忌进食辛辣刺激的食物，例如蒜、葱、生姜、辣椒、胡椒、花椒、咖喱、桂皮、八角、小茴香、韭菜等等。同时，患者还要忌食鱼腥发物，通常这些食物在食用后容易加重皮炎的病情。
通常来说，神经性皮炎属于一种比较反复、难治愈的疾病，这种疾病常常会给患者带来身体上以及心理上的伤害。为了这种疾病可以尽快治疗好，生活中的神经性皮炎的保健护理是非常重要的，患者在生活中应该好好护理自己的患处皮肤，保持清洁，避免刺激。
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