一天不喝水也不觉得渴，有些是正常的，有些则不正常。水是人体存在的基本要素，也是人体细胞外物质的重要组成部分，以及主要媒介。
1、一天不喝水也不觉得渴正常：由于人体中的水分占体重70%左右，即使一天不摄入水分，自身体内储存的水分也能满足生理需求。而且三餐中也含有一定水分，如果喜欢吃水果，也可因为水果中含有较多的水分，可以为机体补充一定的水分。另外，在天气比较凉时，出汗也比较少，甚至是不出汗，对水分的摄取量也会减少。此类情况下，身体也无其他不良症状，即使出现一天不喝水也是正常的。
2、一天不喝水也不觉得渴不正常：如果患者脾胃比较虚弱，也可因为影响脾的运化以及耐受功能，而造成津液不能上乘，从而出现不喝水也不觉得渴，还会有四肢无力、大便稀溏等症状。另外，若患者因为各种原因导致阳气不足，也可因为脏腑功能减弱，比如影响到肺部时，可导致津液不化，则会出现唾液多，可伴随有四肢怕冷、腰酸等症状，也属于不正常的。
由于水对人体比较重要，即使不口渴也不建议长时间不喝水，防止对身体产生不良影响，在喝水时可通过少量多次的方式。
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