慢性咽炎是一种常见的疾病，是慢性感染所引起的位于呼吸道和消化道的要冲的咽部的病变。全身各种慢性疾病，如贫血、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可能会引发该疾病。慢性咽炎患者咽喉不适是最明显的症状，如咽喉干、痒、痛等，而且患者可能出现干恶，感觉喉咙有异物等症状，这些症状在说话、吃东西的时候最为明显。慢性咽炎的病程长，而且容易复发，患了慢性咽炎为了减缓病情，减少复发几率，需要一些保健护理措施，以下来介绍一些关于慢性咽炎的保健护理措施：
1注意口腔卫生。患者应该早晚刷牙，饭后即使不刷牙也要漱口。同时还要避免用嘴巴呼吸的习惯，因为空气中不仅有大量粉尘，还有大量细菌，如果长期用嘴呼吸可能造成对口腔和咽喉的污染，造成病情的加重或者反复发作。
2避免用嗓过度。患者讲话的时候尽量不要太大声，要保持正常。说话的时候也不要故意压低声音来说，这样对嗓子也是不好的。同时也要避免尖叫或者大叫，这样只会给嗓子带来负担。这一点对做老师等说话比较多的患者尤其需要注重。
3戒掉烟酒。烟酒既会刺激咽喉，也会使机体的功能受损。如果不戒掉烟酒，慢性咽炎会更加难康复，同时也会更容易复发，戒掉烟酒才有利于病情的治疗。因为虽然不能说烟酒会直接导致慢性咽炎，但是烟酒的确和很多疾病的发生有关系。
4改善饮食。患者可以经常饮用清凉润喉的饮料，同时也可以吃一些润喉的水果，比如梨、甘蔗等。另外饮食要以清淡为主，尽量少吃煎炸和辛辣刺激的食品，因为煎炸和辛辣的食品会对咽喉造成刺激，加重病情。患者要注意多喝水，因为水可以润喉还可以帮助身体进行排毒。
慢性咽炎这种病通常在老师、歌手等用嗓子多的人群中发病，而且会经常复发，对患者造成极大不便。所以在为了减少患病的可能，要从预防开始，要多锻炼身体，提高自身免疫力，不要用嗓子过度，要尽量避免粉尘、有毒气体等进入口腔内对咽喉进行污染。如果患上慢性咽喉炎就要及时并积极配合治疗，这样才能有效避免病情的加重和康复后的复发。
-
-
南京市口腔医院 耳鼻咽喉科
擅长：擅长鼻窦镜下鼻窦...
-
-
玉溪市中医医院 眼科耳鼻咽喉科
擅长：中西医结合诊治五...
-
-
玉溪市中医医院 眼科耳鼻咽喉科
擅长：擅长鼻窥炎、鼻息...
-
-
山东省妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳部疾病、鼻部疾...
-
-
山东省妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳鼻咽喉科常见病...
-
-
天津市环湖医院 耳鼻喉科
擅长：利用鼻窦内窥镜手...
-
-
天津市环湖医院 耳鼻喉科
擅长：鼻内镜下鼻息肉、...
-
-
天津市环湖医院 耳鼻喉科
擅长：鼻科疾病的诊治，...
-
-
慢性扁桃体炎的保健护理
慢性扁桃体炎多由急性扁桃体炎反复发作转为慢性。患急性传染病后可引起慢性扁桃体炎，鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病，病原菌以链球菌及葡萄球菌等最常见。慢性扁桃体炎也是一种常见的粘膜病态损伤疾病，其主要表现为感... 详细»
-
-
急性扁桃体炎的保健护理
在临床上，急性扁桃体炎是一种比较高发的咽喉疾病，如果患上了急性扁桃体炎，患者的扁桃体是比较肿大的，同时，患者还会常常会出现了发热、咽痛、头痛、腰背、乏力等症状表现，让人备受折磨。对于这种疾病，患者在生... 详细»
-
-
扁桃体炎是怎么引起的？如何预防扁桃体炎？
据了解，扁桃体炎是临床上比较常见的疾病，很多人在不良因素的影响下导致扁桃体部位产生的炎症，扁桃体炎发展过程中局部的不良症状会比较明显，因此发现扁桃体炎后应该第一时间针对该疾病展开治疗，防止扁桃体炎继续... 详细»
公众号
头条号
百家号