慢性扁桃体炎多由急性扁桃体炎反复发作转为慢性。患急性传染病后可引起慢性扁桃体炎，鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病，病原菌以链球菌及葡萄球菌等最常见。慢性扁桃体炎也是一种常见的粘膜病态损伤疾病，其主要表现为感冒、受凉、劳累、睡眠不佳或烟酒刺激后咽痛发作，还伴有咽部不适及堵塞感。所以扁桃体可以产生淋巴细胞和抗体，抵御细菌和病毒对人体的侵害，是人体免疫系统的组成部分。扁桃体炎反复发作可诱发其他疾病，如慢性肾炎、关节炎等，急性发作时，会严重影响工作和学习。那么，慢性扁桃体炎患者是如何保健护理的？
慢性扁桃体炎的保健护理
1、宜吃清热解毒的食物，比如绿豆汤、赤小豆粥、白菜、白萝卜等，这些清淡的食物可以降火，减轻扁桃体的发炎，一些水果等也可以达到润喉的效果。患者还要多喝纯净水及新鲜的果蔬汁。当喉咙不舒服的时候，适当多喝一些饮用水，一方面防止喉咙过干造成发炎加重，另一方面，新鲜水果汁富含维生素，对于身体机能的调节还有喉咙滋润都有很大的好处。
2、慢性扁桃体炎时要戒除不良习惯，比如抽烟、喝酒等，在治疗期间酒精会引起血管充血扩大，不利于身体的恢复，也会急剧的加重自己的病况。
3、在做手术之前要给病人讲解手术的方法、重要性、必要性及注意事项等，以缓解病人的紧张、恐惧的心理，要帮助病人完成手术前检查，有月经期、妊娠期的女性不适合手术，在手术前六个小时不要进食，术前半个小时应该给予镇静剂注射。手术完成后,病人会一直保持清醒,所以能马上吃冷食,吃冷食目的是预防手术后出血。
4、要保持口腔的清洁，以减少口腔内细菌感染的机会。也要坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力。过度劳累后要及时休息，不要去熬夜，也是预防慢性扁桃体炎发作变严重的一点。
5、慢性扁桃体炎长期反复发作的患者，平时一定要多加注意这些生活中的小细节，而不是在生病时才开始意识到需要去做什么。平时要多喝水，润润嗓子，身体的病痛也会影响工作和生活。
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