鸡胸又称鸽胸，胸骨向前突起畸形，状如鸡、鸽子的胸脯都称为鸡胸，是前胸壁第二种常见的胸廓畸形，像漏斗胸比较少见，发病率约为千分之一，男女比例约为4:1，占所有的胸部畸形的16.7%，病状一般出现较晚，50%以上的在11岁才能发现。病因尚不明确，可能与遗传有关，有家族式者，约20%~25%。一般认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是发作于肋骨畸形的，也可以继续发作于胸腔内的一种疾病。那么，患有鸡胸的患者该如何保健护理呢？
鸡胸的保健护理
1、患有鸡胸的患者可以去做一些有助于身体恢复的运动，不要去做一些剧烈的运动或者体力劳动，以免对心肺系统造成伤害及损伤。比如可以做一下俯卧撑、玩单双杠、慢跑、瑜伽、适当的游泳等适合鸡胸的运动，也可以去做一些扩胸训练，但是一定不要太过劳累。鸡胸的患者不适合做一些比较大的运动，比如打篮球、打羽毛球、跳绳等；患者自己尽量选择轻松有氧的训练来帮助自己身体恢复健康。
2、要养成一个良好的生活习惯，不要去沾染不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒等，因为这些不良习俗都会刺激身体，使机体回复的比较缓慢。患者自己多增加户外活动的时间，多接触阳光等。
3、鸡胸患者在作手术的时候，一定要去选择大型骨科医院进行手术，这样成功率会大一些，而且患者在手术结束后需要卧床休息几个月，不能随便走动，也尽量不要去做体力活，以免伤口出现感染，患者还要定期的去医院检查，鸡胸患者除了手术治疗之外还有其他治疗方法，这就需要根据患者的病情来做决定了。
4、患有鸡胸病的患者，饮食注意事项要注意给他补钙和维生素D,在饮食中应该注意多吃富含钙剂的食品。患者不能吃辛辣刺激的食物，还要饮食清淡。为了避免孩子在出生之后出现鸡胸，母亲在怀孕期间一定要注意对营养的补充，多吃一些钙含量和维生素D含量丰富的食物，如虾、动物肝脏、牛奶等。
要给与患者心理疏导，消除疑虑，保持良好的情绪。帮助患者去克服不舒适的感觉，告诉他们自暴自弃只会使自己陷得更深，配合治疗使病情早日康复。
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