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男人越老,“精”越少?这3个因素才是“祸根”

更新于 2019-04-30 12:04 来源:医联媒体

正常情况下,年轻力盛的男性其精子质量也会比较高。平时在性生活过程中,男性射出的精液量也会比较多。但一般来说,男性精液量的多少,大多和身体素质有密切的联系。随着年龄的增长,男性的身体素质开始下降,此时性能力会受到影响之外,男性射出的精子量也会减少,可导致男性出现少精的症状。那么,男人越老,“精”越少吗?男性精液量减少和哪些因素有关?

男人越老,“精”越少吗?男性精液量减少和哪些因素有关?

1、经常存在不良的饮食习惯

随着年龄的增长,男性的精液分泌量减少是比较正常的事,但这除了和年龄因素有关之外,还和日常饮食有密切的联系。如果经常进食对精子质量有影响的食物,容易导致精子质量下降,甚至会导致精液的分泌量减少。例如部分辛辣或者刺激性的食物就可能导致男性的精子分泌量减少,对人的阴囊造成刺激后降低生精能力。因此,平时生活中,男性需要多吃生精和养精的食物,例如黑色的食物,海产品等,这些食物有利于男性精液的分泌和精子质量的提高。

2、性生活太过频繁

男性精液的分泌量减少和性生活太过频繁有关,比如部分男性性生活没有节制,经常过度纵欲的情况下就容易导致精液的分泌量减少。一般情况下,男性一周进行三到四次性生活即可。如果每天都进行性生活,容易有精子质量下降,精液分泌量减少的情况出现。因此,生活中男性需要合理控制性生活次数,切不可频繁纵欲带来身体健康问题。

3、出现阴囊方面的疾病

男性的精液分泌量减少和某些疾病有关,如果出现了阴囊方面的疾病,此时阴囊生成精子的能力下降,分泌的精子量就会减少。并且,部分人阴囊经常潮湿,在阴囊温度升高的情况下也会降低精子的生成量以及精子的活力,从而出现精液量减少的情况。因此,平时生活中,男性需要注意阴囊的保护,防止阴囊疾病的出现。

综上所述,随着年龄的增长,人的精液分泌量会减少,除了和年龄因素有关之外,纵欲过度,或者某些阴囊方面的疾病也会导致精液分泌量减少。因此,需要通过合理的身体调养以及饮食调节来恢复身体的生精能力。

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