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当归黄芪党参红枣桂圆煮水喝的功效

来源:医联媒体

核心答案:补气活血、调畅气机

辅助答案:当归黄芪党参红枣桂圆煮水有补气活血、调畅气机的功效,常用于调理气血虚弱引起的面色无华、食欲不振等。其中,当归味甘、辛,性温,归肝、心、脾经;黄芪味甘,性微温,归肺、脾经;党参味平,性甘,归脾、肺经;红枣富含B族维生素、钙、铁等;桂圆富含葡萄糖、蛋白质、多种维生素等。

适宜人群:气血虚弱者

禁忌人群:体内壮热者

不宜同食名称:浓茶、咖啡、萝卜、绿豆

不宜同食原因解释:当归、黄芪、党参、红枣、桂圆都是温补的食物,与浓茶咖啡等刺激性饮料、萝卜绿豆等寒凉食物一起吃会降低补气活血的疗效。

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