桥本氏甲状腺炎在临床上多发于30到50岁的中年女性,男女比例为1:4--9,占甲状腺疾病的1/5。这种疾病通常是隐蔽的,病程发展缓慢,往往没有特殊的感觉,患者不太可能注意到。除了积极治疗,有效护理和科学饮食对桥本氏甲状腺炎也很重要。桥本甲状腺炎的饮食注意是什么?
1、应该多吃蔬菜,这对身体状况的改善有好处。桥本病饮食的重点是高纤维素食物,包括绿叶蔬菜,粗粮和多种水果,如芹菜,卷心菜和蔬菜中的菠菜,大豆,绿豆,燕麦,水果,花生和干果中的枣都含有丰富的纤维素,注重优质蛋白质的摄取。
2、当患有桥本氏甲状腺炎时,要注意规律生活。除正常治疗外,桥本氏甲状腺炎患者平时要合理安排生活和工作,合理饮食是很重要的。如果合并有甲亢的症状,更要吃的清淡,并且多吃新鲜蔬菜,水果和营养丰富的瘦肉,鸡肉,鸭肉,乌龟,淡水鱼,蘑菇,银耳,百合,桑椹等食物。。
3,避免进食羊肉,茶,咖啡等容易上火的食物或刺激性的食物。如果出现甲减症,除了避免摄入过多碘外,建议多吃含有高维生素的新鲜蔬菜和水果,还要吃虾,海参,核桃肉,榛子,山楂,枸杞子等食物。
4、桥本氏甲状腺炎如果甲状腺功能正常,只有自身抗体阳性,此时应注意限制碘的摄入量。为了不引起甲状腺功能的进行性下降,对于一些患有严重桥本氏甲状腺炎的患者。例如,发生了贫血或心力衰竭。此时,有必要注意补充铁和补充维生素。对于心功能不全的患者,应限制适当的钠以避免心脏负担。
桥本氏甲状腺炎患者的能量消耗非常快,因此他们比正常人有更多的饮食需求。但即使这样,患者也不应该暴饮暴食,应该选择少吃高能量的来补充身体的能量。桥本氏甲状腺炎也可能导致甲状腺功能减退。另外,吃一些高纤维食物时,一定要适中。如果吃得太多,很容易导致腹泻,这对身体健康影响很大。
桥本氏甲状腺炎记住在积极治疗的同时要多座日常护理,尤其是记住桥本甲状腺炎的饮食注意关键点,以免饮食不当。如果导致了其他的并发症,其治疗过程更是非常漫长,患者需要长期坚持饮食。
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