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戴红蕾 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 眼角膜科
桥本甲状腺炎是一种非感染性的自身免疫性疾病，在如今还是没有找出确切的病因，只知道是由遗传因素和自身免疫因素作用发病的，有些还会伴有关节炎等病，该病的发病对象主要是女性，而且该病的发病病程很长，很多人都没有注意到患了该病，特别是针对有家族遗传病史的人来说，更加需要注意好自己的生活饮食习惯，那么桥本甲状腺炎的饮食注意有那些？
一、少吃多餐
患了桥本甲状腺炎的患者，在身体消耗上会比普通人要大很多，所以可以通过少食多餐来保证满足身体所需的各种能量，但不要出现暴饮暴食的行为，也要忌一些辛辣食物。桥本氏甲状腺炎患者长期逐渐发展可能会导致甲减，出现身体的肥胖等。
二、忌服用含碘量大食物
患了桥本甲状腺炎的患者体内的碘元素会高于正常人体内的碘元素含量，所以如果患者不管不顾还是服用太多刺激性食物或者服用含碘高的食物，比如像是咖啡、海鱼、海带、浓茶等不仅会干扰治疗的进程，严重的甚至会导致病情的进一步恶化，从而发展成甲减等疾病。
三、合理的食用高纤维素食物
桥本氏甲状腺炎患者不能服用太多的高纤维素食物，如果食用较多的高纤维素容易加快肠胃蠕动，导致腹泻，患者应该注意这一点。
四、保证营养成分的搭配合理
桥本甲状腺炎患者在饮食上有很多的禁忌，但又因为身体消耗过大需要保证营养的充足，所以在食物搭配上可以咨询医生意见，寻找一个合理的食物搭配。
五、食用钾钙元素丰富的食物
患了桥本甲状腺炎的病人需要补充更多的钾钙元素，所以需要在饮食上多补充含钾钙高的食物，保证身体内有足够的钾钙含量。
六、控制饮食
但病情得到控制后，就不能还和以前一样了，要根据患者的身体的实际情况来控制住饮食。
桥本甲状腺炎的饮食注意有哪些？综上所述就是说明桥本甲状腺炎作为一种女性易发的疾病，特别是对于有着遗传病史的女性来说，是很需要重视的，在患病后，要更加注重饮食，保证饮食是适合一个桥本甲状腺炎患者所需要的营养成分，在饮食上要注意患者是需要补充那种元素含量，又要禁止使用那些食物，总之就是要合理搭配好饮食，在病情没有恢复之前，养成一个适合病情恢复好转的饮食习惯。
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