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老是困没精神怎么回事

来源:医联媒体

老是困没精神可能是睡眠不足、植物神经紊乱或脑供血不足等原因导致的。

1、睡眠不够:由于长时间作息不规律,经常熬夜,导致睡眠不够,大脑长期处于紧绷状态,可能出现乏力、困倦的症状。

2、植物神经紊乱:当交感神经功能和副交感神经功能出现障碍,会引起疲惫、无精打采的情况。严重时,可能会出现血压异常、出汗等表现。

3、脑供血不足:一般是因为脑血管动脉粥样硬化或脑血管狭窄导的供血不足,发病后,容易引起疲劳、睡眠障碍、注意力不集中等症状。

除了上述原因外,还可能是高血压的原因导致的。应及时就诊,平时还要适当进行体育锻炼,提高自身的抵抗力。

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