上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。包括鼻腔、咽喉等部位发生症状的总称。大部分的急性呼吸道感染是由病毒引起的，一年四季均可发生，成人一般一年2~4次，儿童发病率更高，可达6~8次，冬春季节较为严重。上感传染性极强，但具有一定的自限性，主要的传播方式是以含有病毒的飞沫、空气、或被污染的用具进行传播，一般一到两周左右痊愈。常见的表现症状有普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、和支气管炎。急性上呼吸道感染以药物治疗为主，平时注意饮食合理健康，做好日常护理。
那么急性上呼吸道感染的护理有？
1、急性病人患病期间应该以卧床休息为主，避免重体力劳动，适当的进行体育锻炼，增强身体抵抗力。尽量多饮水，保持大小便通常，多排尿，通过尿液排出体内毒素。做好防护工作，天冷多穿衣，注意季节天气变化。
2、保持室内通风，保证室内温度、湿度合适，确保生活环境的舒适健康。尽量不要到人多密集空气情况较差的地方，减少对呼吸道、肺部的刺激等。长期接触粉尘、粉尘的工作人员需要佩戴口罩等防护措施，定期做好检查。
3、在饮食上应该以清淡食物为主，多吃一些新鲜的蔬果，适当补充维生素以及纤维素。可以适当吃一些清热去火的食物，如苦瓜、梨、枣、黄瓜、芹菜、香蕉等，有助于健脾、补肾、化痰止咳。
4、少吃或者尽量不吃辛辣刺激的食物，海腥油腻类食物少吃为好，避免食用辣椒、花椒、葱姜蒜等食物。病人出现嗓子不适、咽痛时，应尽量食用流质食物，如米汤、菜汤、米粥等。
5、急性上呼吸道感染病人应该及时到医院检查诊治，做好抗感染工作，在医生的指导下合理用药，切勿自己滥用药。注意生活习惯的健康合理，戒除烟酒等，注意休息，保证睡眠充足，避免熬夜，养成合理健康的生活习惯。注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣衣物，保证生活用品的清洁卫生，家人之间避免传染，做好预防。
急性上呼吸道感染没有特效药，但由于自身的局限性，一般可以很快治愈，平时做好预防感染的工作，尤其是老人和儿童以及患有其他疾病的病人，自身地抗体低下，易引发上感。
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