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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
衣原体肺炎是由衣原体引起的肺炎，肺炎衣原体是一种新发现的衣原体，可以引起呼吸道和肺部感染。人体是该衣原体的宿主，主要的传播方式是通过呼吸道分泌物的接触传播。8岁以上儿童及成人易传染，尤其在人群密集区域如学校、家庭、兵营中。主要的表现症状有声音嘶哑、干咳、发热、咽痛、鼻窦炎、中耳炎、支气管炎等。一般成年人肺炎较为严重，老年人必要时需要住院治疗。由于该病具有一定的局限性，多数病例可以自愈。日常生活中应该做好护理工作，注意饮食健康。
那么支原体肺炎在饮食上需要注意什么呢？
1、适当补充优质蛋白质，蛋白质是组成人体细胞的重要组成部分，是人体免疫的基础。富含蛋白质的食物有牛奶及奶制品、豆类及豆制品、瘦肉、蛋类等。长期缺乏蛋白质会引起体力下降，青少年缺少蛋白质会影响正常的生产发育，严重缺乏蛋白质会影响智力的发育。
2、研究表明维生素A对于肺炎病人维护呼吸道粘膜的完整性有关，饮食中应该适当补充维生素以及微量元素，富含维生素的食物有绿色蔬菜、黄瓜、花椰菜、菜花、菠菜等。维生素c对于提高人体免疫力有着重要的作用，富含维生素c的食物有橘子、橙子、青椒等。
3、多食用一些清热去火、镇咳止痰、健脾养肺的食物，如动物肝脏、梨、枣、山药、苦瓜等，有助于改善咳嗽、咽喉不适等症状。多食绿豆芽、绿豆粥、苦瓜、猪肺等食物，可以起到清热解毒、化痰止咳的功效。
4、避免食用生冷辛辣刺激性食物，海腥、油腻类食物最好都不要吃，情况严重者应该禁食或者使用流质食物，像粥、牛奶、菜汤、米汤等。注意调节饮食结构，注重饮食合理搭配，荤素都有，保证营养均衡。
衣原体肺炎需要做好抗感染的预防工作，尤其是老人以及身体抵抗力低下的人，平时注意加强锻炼，天冷注意添衣，冬春季需要特别注意流行性感冒等传染性疾病。注意个人卫生，勤换洗衣物，保持室内通风，保证室内湿度温度合适，创造一个舒适的生活环境。患者应尽量保持心情平静，避免暴躁、焦虑不安等情绪，以免对病情的恢复造成影响。
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