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身体4个表现可能是在提示你,要排卵了,得抓紧

对于有生育计划的女性来说应该把握最佳的排卵时间,在排卵期同房受孕的几率大幅度提高,而女性排卵期指的是排卵前后时间。正常情况下,每个月来一次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天就是一个月经周期,确保排卵前后有规律,正确夫妻生活,怀孕难度下降。那么,身体有哪些变化代表女性即将排卵呢?

1、白带分泌量增多

女性即将排卵许多的信号会发出,例如阴道分泌物增多。正常情况下,女性阴道会有少量分泌物,白带产生是正常情况,但量不多,呈现透明状,蛋清样,不会颜色改变或者气味特殊。

如果突然间阴道分泌物增加,加上有拉丝这种变化,很可能是排卵期信号,受到身体激素水平改变影响才会有这些白带产生,需要跟普通疾病所出现的白带异常区分开来。

2、体温略微变化

单纯通过自我感觉判断体温变化,容易有误差,除非体温升高许多,处于高热状态,人才会难受而及时发现。

但是,如果可以根据时间推断,同时测量体温并详细记录,可以发现即将排卵的女性基础体温略微升高,可能升高0.5到1摄氏度,而正常人体温维持在36.5摄氏度,有这种体温的改变,但并非疾病,可能就是即将排卵,在身体激素分泌改变的作用下才会体温起伏变化。

3、下腹部轻微疼痛

下腹部轻微隐痛,这种情况容易被人们忽略,但可能是排卵期的信号。进入排卵阶段卵子会冲破卵泡,在这过程中那些身体敏感的人可以察觉到异样,腹部好像有轻微疼痛感。

这种疼痛跟疾病所带来的疼痛不一样,相对轻微,需很细心才能察觉到。如果有其他排卵期的表现,综合这些特点意味着即将排卵,如果有生育需求,应该抓紧时间,把握机会去同房,受孕几率大幅度提高。

4、身体有疲倦感

每天有充足的睡眠时间,加上在饮食过程中掌握方法,基本营养需求都满足,可以维持生命活动,主要特点是精神饱满,活力充足。

但如果女性到了某个阶段就感觉乏力,整个人没有精神,可能是排卵的迹象。因为排卵期到来激素水平变化,加上能量被过多消耗,才会有乏力感,在疲倦时做什么事情都没有兴趣。可以根据月经周期的时间去推算一下,如果时间靠近,很可能是即将排卵了。

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