肺癌作为当代比较高发的一种恶性肿瘤，通常会侵犯人的肺部组织，导致肺部功能严重下降，甚至引发一系列不良症状。通过研究发现，肺癌疾病的出现和许多不良因素有关，像常见的肺部疾病治疗不及时，长期大量抽烟喝酒或者生活在环境污染严重的地方，都可能会导致癌症疾病的出现。因此，在生活中，人们需要提高肺部功能，防止肺部组织受到损伤后引发疾病。那么，想强健肺部，预防肺癌，应该注意哪些问题？
要预防肺癌，应该注意哪些问题？
1、及时戒烟
想要有效预防肺癌的出现，人们生活中需要注意及时戒烟。通过研究发现，在长期大量抽烟的情况下，人体肺部组织受到侵犯或者出现癌变的可能性会大幅度提高。这主要是烟草中含有较多的致癌物质，像常见的焦油以及尼古丁等物质均会对肺部组织造成损伤。并且，长期大量抽烟的人，其肺部会积累许多焦油，使人的肺部出现病变，甚至整个肺部都会变黑。因此，想要预防肺癌的人，需要从生活中习惯开始改变，注意及时戒烟。这样才能降低烟草物质对身体造成的损伤，防止肺癌的出现威胁到人们的生命安全。
2、定期体检
想要有效预防肺癌的出现，在生活中需要养成定期体检的好习惯。因为通过定期体检，人们可以有效了解到肺部的健康情况。如果平时从事的职业环境污染比较严重，就更加需要定期检查肺部功能。看看肺部是否在吸入某些有害物质后受到了损伤，这样才能将肺癌疾病的患病率降低。另外，通过身体的健康检查还能够及时掌握一些病灶，如果发现身体有某些病变出现，可以及时采取治疗措施。如此一来，才能防止肺部疾病在治疗不及时的情况下发生恶变，引发严重的肺癌。
日常如何保持肺部健康？
1、多吃清肺食物
生活中，人们如果想要促进肺部的健康，应该多吃清肺养肺的食物，像常见的猪血、黑木耳等食物都能够帮助吸附肺部的有害物质，将肺部清理干净。这样肺部受到损伤的概率也会降低，可以有效防止某些肺部疾病的出现。
2、适当运动
想要有效降低肺部疾病的患病率，在生活中需要积极进行身体运动。在运动的帮助下，身体的循环以及代谢能力提高，还可以有效增强心肺功能。这样肺部功能提高了，肺部出现健康问题的概率也会降低。
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