恶心想吐胃不舒服需要采取对因处理的方法改善，常见的原因有不当饮食、怀孕以及胃炎、反流性食管炎等。
一、生理因素
1、不当饮食：如因暴饮暴食或一次性摄入过多辛辣、刺激的食物，诱发机体出现胃不舒服、呕吐等不适。通常需要改善不良饮食习惯，比如养成少食多餐、细嚼慢咽的好习惯，并选择清淡、易消化、富含营养的食物，包括蛋类以及新鲜的蔬菜水果等。
2、怀孕：女性在怀孕期间，体内雌孕激素会发生改变，进而会影响到正常的食欲，表现为食欲下降、厌油腻、恶心等，属于一种正常现象。若在忍受范围内，可通过休息来缓解。但如症状比较严重，可遵医嘱选择维生素B6片、维生素B1片、维生素C片等药物进行治疗。
二、病理因素
1、胃炎：常见原因与应激反应、幽门螺杆菌感染、酒精刺激有关，典型症状表现为恶心呕吐、食欲不振、上腹痛等。一般需要遵医嘱选择阿莫西林胶囊、甲硝唑片、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗。其药物可以抑制炎症反应，并保护胃黏膜、中和胃酸分泌，促进病情恢复。
2、反流性食管炎：通常是因为抗反流功能下降、食管黏膜防御屏障减弱等原因造成，大部分患者表现为烧心、上腹痛、嗳气、烧灼感、恶心等。如症状比较轻，可在医生指导下服用复方雷尼替丁片、多潘立酮片、奥美拉唑肠溶片等药物，能够减少胃酸分泌，并改善食管蠕动能力。而对于症状严重者，可进行抗反流手术，或者腹腔镜下胃底折叠术来治疗。
除此之外，还不排除是胃溃疡、急性胃肠炎等疾病造成，若症状持续不能缓解，建议患者及时到医院消化科就医，在医生指导下采取对应性治疗方法。
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