胃不舒服恶心想吐怎么缓解
出现胃不舒服想吐的情况，首先可以进食一些温热水，可以促进代谢，有利于缓解胃不舒服的情况。同时要多注意休息，避免剧烈运动。如果胃特别不舒服而且越来越严重，要及时去医院检查，确诊病因后遵医嘱正确治疗。
饮食上选择清淡易消化的食物，比如可以进食一些小米粥、软饭、软面等养胃的食物。平时要多注意饮食上的调理，避免吃一些辛辣、刺激、过于寒凉的食物。也不要暴饮暴食，过晚进食等。
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